2012年4月12日木曜日

自分の価値観を知る方法とは?


目標を設定する時に大切なこと。
それは、目的の目的を問うていき、真の目的(最上位の目的)を確認した上
で、その目的のための手段として目標を設定することでした。
(詳しくは、家庭の危機とビジネスの関係を参照下さい)

今日は、もう一つ、目標設定する上で非常に大切なことをお伝えします。

それは、「自分の価値観に基づいた目標」を設定することです。


どのように美しさを定義しない
価値観とは、自分の判断基準のベースとなる考え方です。

もし自分の目標が、この価値観に沿ったものでなければ、達成を目指す過
程でモチベーションを維持するのに、余計なエネルギーを必要とします。
また、仮に達成してとしても、「目標は達成したが、望む人生は実現して
いない」ということにもなりかねません。

目標を達成したのに満たされない感じやむなしさが残ったりするケースは、
多くの場合、価値観に沿わない目標を追っかけているのです。

さて、そこで、自分の価値観を探るための質問をいくつか紹介します。
ぜひ、じっくり考えて答えてみてください。


アスレチックトレーナーの何%が男性である

頭の中で答えるのではなく、紙に書き出すなどの形でアウトプットされる
ことをおすすめします。
何かが見えてくると思います。

(1)「あなたは、どんな時に心からの満足感や喜びを感じますか?」

(2)「あなたが、子どもの頃からワクワクしてきたのは、どんなことで
   すか?」

(3)「あなたは、10年後どんな人になっていたいですか?」

(4)「あなたが充実した人生を送るために、これだけは実現したい!と
   思うことは何ですか?」

(5)「失うと生きる気力がなくなってしまうものは何ですか?」


デカールを置くためにどのように

(6)「もしもお金の心配がまったくなかったら、どんなことをしたいで
   すか?」

(7)「どんな人を尊敬していますか?また、その人のどんなところを尊
   敬していますか?」

(8)「あなたが亡くなった後に、誰に何を残したいですか?」

そして、最後に、非常に強力な質問です。
ぜひ、ご自分の答えを出してみて下さい。

(★)「もしもあなたの人生が、残り3日間しかなかったら、この3日間
   何をしますか?」

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